张天师房中术揭秘：房术精华巩固法，守护精气神健康之道

张道陵，即张天师，是东汉时期的人物，传说中是他创立了道教。他所实践的房中术，是以阴阳五行学说为基础的性学理论。在中国古代，男女之事常将男子称为阳，女子称为阴，如“阴阳相济”、“阴阳合一”。男人和女人，正如天地、寒暑、昼夜一样，相互对立又相互依存。

古代对于性问题的探讨与实践，被称为房中术，类似于现代的性学。张天师与房中术的联系在于他运用此术为人治病，使得人们认为房中术能延年益寿。其孙子张鲁甚至在汉中建立了政教合一的政权。虽然曹操也曾尝试房中术以求长寿，但并未如愿。这并未阻止古人对房中术的热情。

追溯房中术的历史，可能形成于春秋战国和秦汉之交，距今已有两千多年。这是世界上最早的性学理论之一，比较完整。在战国时期的《素女经》中，强调了与身体强弱的关系，以及两合的目的——生育“贤良而长寿”的子女。书中还强调了提高受孕几率的方法，以及延年益寿之法，如“巩固精关”，“莫数泻精”等。

值得一提的是，《素女经》中的观点在现代看来仍具价值，例如强调男人在时的自信心，以及男女双方在中应共同受益，达到。为了这一目的，《素女经》还提供了多种方法和体位。尽管这是封建时代的著作，但其中一些观点在现代看来仍具有一定的科学依据。

两汉隋唐时期是房中术最为活跃与发展的时期，出现了新的著作和内容的丰富。这与当时的性习俗开放有关，如唐代的仕女图中女性可以骑马户外游玩。道家方士的盛行也为房中术的发展提供了土壤。唐高祖李渊为了表示自己与道教的渊源，抬举了道教。而张道陵作为道教创始人之一，以用房中术治病闻名，其徒子徒孙更致力于继承和发展祖师爷的手段。

虽然张道陵给人治病可能部分是基于瞎掰，但他教授的长寿方法或许有一定道理。按照现代观点，美满的性生活能让人心情舒畅，自然有助于长寿。一些道家著名的房中术专家如葛洪、陶弘景、孙思邈等，都是中国历史上著名的医家。后来一些道家方士为了满足封建统治者既想纵欲又想长生的需求，开始追求得道成仙，使得房中术变得不伦不类。

房中术作为世界最早的性学理论之一，经过几千年的发展，内容丰富多样，值得深入研究。