夏天长湿疹怎么办

关于夏天如何应对湿疹的解答

夏天的脚步临近，湿疹这个令人头疼的问题也随之而来。你是否也被湿疹困扰呢？今天我们就来详细解答关于夏天长湿疹的种种疑问。

让我们了解一下湿疹的诱因。

一、湿疹的诱因

1. 寒凉：长期呆在空调房的白领们要特别注意。夏天，人体自然规律是毛孔张开，代谢汗液。如果空调过冷，汗液无法排出，容易形成湿疹。

2. 潮湿：对于那些在潮湿环境中工作的人来说，如厨师和理发师，尽量保持工作环境的通风，以避免双手出现皮疹。

3. 化妆品：夏季汗多，使用化妆品可能堵塞毛孔，导致垃圾无法代谢而形成湿疹。夏季最好少使用化妆品。

4. 细菌：个人卫生习惯不好或工作环境脏乱，可能导致皮肤反复感染，使湿疹难以治愈。

5. 饮食：湿疹患者多脾胃寒湿，应禁食生冷和酒水、海鲜等食物，这些会加重脾湿，导致湿疹加重。停食咖啡等刺激性的饮料。

6. 情绪：紧张的情绪可能导致湿疹发生或加重。降低紧张的方法之一是投入工作，可以尝试按摩肩膀来放松。

7. 药物：滥用药物（包括药物减肥、美容等）可能引起其他疾病，包括湿疹。湿疹患者应停用一切非医嘱药物和保健品。

二、夏季湿疹的治疗

夏季才发湿疹的人，一般身体更壮实。这部分人体内有一定的毒素或垃圾，中医称之为“湿气”。在夏季，阳气充分外达的季节，体内的湿气通过皮肤排泄出来，表现为湿疹。入秋之后，这些人的湿疹会逐渐退去。

对于这部分人，治疗重点不是祛除湿疹，而是帮助体内的垃圾外排。可以在医生的指导下服用健脾祛湿的药物，如人参茯苓丸。每天保持户外半小时的慢跑（在树阴下）可能有助于身体更健康。虽然湿疹需要几年的循环才能去掉，但坚持正确的调理方法会让身体更加健康。

当湿疹瘙痒难耐时，有一个方法可以缓解痛苦——艾熏。想暂时缓解，可以外熏皮损处。想进行治疗，可以艾熏“百虫窝”穴位，它位于大腿内侧，髌骨内侧端上三寸。艾熏时要坚持一个月以上才能看到明显效果。

湿疹是一种相对缠绵难愈的疾病。在夏季，我们所讲的湿疹是较易治疗的一种。对于常年湿疹患者，建议寻求专业医生的面诊治疗。希望以上内容能帮助您更好地应对夏季湿疹问题，让您的夏天过得更加舒适。