他爸爸身家 59 亿，但他还是要去干最苦最累的活
他身家显赫，却选择投身苦累行业，自我挑战
在赛场上，每个人都可以找到自己的定位。这句话，由黄怒波之子黄斯沉所传达，更是对黄斯沉自身经历的生动写照。
身为中坤集团董事长黄怒波的公子，黄斯沉本可以过上安稳无忧的生活。他却选择了与众不同的道路——在体育行业里，投身于最苦最累的活儿。他的选择，是泥泞跑赛事的创始人及运营方史克浪国际体育文化公司的创始人。这一赛事源于英国特种部队强化训练，被史克浪体育引进并研发。尽管面临诸多挑战和困难，黄斯沉仍坚持不懈。
每当赛事来临，黄斯沉都会经历赛前紧张、焦虑的夜晚。这些情绪并未阻止他前进的步伐。在创办公司的几年间，他见证了公司的成长和进步。赛事规模逐年扩大，吸引了越来越多的参赛者。今年在南京站开赛前，他的心情虽紧张却充满希望。采购物资的问题、关卡设置与摆放等细节问题一直牵动着他的心。尽管如此，他依然坚信这是体育行业中最具竞争力的部分。
黄斯沉的创业之路并非一帆风顺。尽管他拥有优越的家庭背景，但他选择了自我挑战的道路。他的创业经历与其他创业者一样充满了艰辛与汗水。留美回国后的他，在中坤集团担任董事长助理，了解企业运营的也在寻找属于自己的方向。最终，他选择了离开舒适圈，投身到体育行业中。他的左臂上文了一只奔跑的豹子，象征着他对挑战的勇气和决心。
黄斯沉的成长经历为他今天的成功打下了坚实的基础。从小接受良好的教育，出国深造，以及父亲创业的精神激励，都让他具备了坚韧不拔的品质和敏锐的市场洞察力。他明白只有不断挑战自我，才能在市场上立足。他选择了创办史克浪体育这一充满挑战的事业。他的目标是让公司在市场上得到认可，为参赛者提供更好的体验和服务。在这个过程中他也得到了投资人的支持这使他倍感压力同时也加速了公司的发展步伐。黄斯沉深知创业不易但他坚信只有经过最苦最累的磨练才能成就一番事业。他的目标是打造一个具有竞争力的体育品牌为参赛者提供独特而刺激的比赛体验让他们感受到在挑战中成长和突破自我的喜悦之情这是他追求的价值也是他的信念所在。作为一个有着丰富背景和经历的人黄斯沉的故事激励着我们不断向前追求自己的梦想和挑战自我。他的成功不仅仅是个人的成就更是对年轻一代的启示和鼓励让我们勇于追求自己的梦想挑战自我突破局限创造属于自己的辉煌人生。他与信中利资本集团董事长汪潮涌的对话揭开了序幕。汪潮涌透露了黄斯沉的另一身份——“典型的创二代”。黄斯沉迅速将话题转向自主创业，他强调自己参与小众体育赛事的初衷是为了公司及产品服务，而非仅仅依靠父亲的名声。他希望因为史克浪体育的产品受到粉丝喜爱，从而让人们认识到他这个创始人。
左驭执行董事韩泽对黄斯沉印象深刻，形容他是一位绅士、彬彬有礼且具备优秀创业者素质。他们在一次路演上相遇，黄斯沉清晰的逻辑给韩泽留下了深刻印象。日常交流中，黄斯沉总是选择在附近餐馆简单用餐，展现出他的节俭和务实。
黄斯沉的创业之路始于他在美国参加Tough Mudder障碍挑战赛的经历。那次比赛中，他经历了长达十六公里的泥地爬行、冰水浸泡、绳索攀爬和管道穿梭等挑战，虽然遭受了多次挫折，但他最终成功完成了比赛。这次经历激发了他对体育行业的热情。
回国后，黄斯沉观察到国内体育行业的趋势，并决定创业。他意识到国际知名赛事IP的引进虽然赚钱，但存在版权费用高昂和IP所有权的问题。他决定从研发自己的赛事IP入手，掌握源头才能更好掌控后续环节。他选择了结合马拉松的难度和彩虹跑的趣味性，研发新的跑步赛事。
在创业初期，黄斯沉面临着诸多挑战。他回忆起为了筹备泥泞跑赛事，他和创业伙伴们四处寻找合适的场地，并详细解释赛事的特点和安全性保障措施。由于赛事对场地改造有一定要求，并且可能产生安全事故的风险，他们经常需要花费大量时间和精力去说服潜在合作伙伴。尽管如此，黄斯沉仍然坚持不懈地追求他的创业梦想。他曾被沃顿商学院MBA录取，但在创业期间选择休学回国全身心投入创业。他的努力最终取得了成果，他的团队成功举办了泥泞跑赛事的公测活动。
黄斯沉是一位充满活力和决心的创业者。他通过自主创业的方式进入体育行业，并成功研发出自己的赛事IP。尽管面临诸多挑战和困难，他仍然坚持不懈地追求自己的梦想。他的努力和执着精神值得我们学习和借鉴。他的故事不仅是一个创业者的奋斗历程，更是一个追求梦想、不断超越自我的人生旅程。赛前，为了确保比赛的顺利进行，工作人员精心准备，对泥土场地进行彻底的清洗和消毒。他们也不遗余力地向对方展示泥泞跑的市场潜力，这一举措对于场地宣传起到了极好的效果，可能正是这一点深深打动了对方。黄斯沉如此分享。
泥泞跑测试赛于2015年10月在北京周口店金祖山风景区成功举行。场地问题解决后，黄斯沉并未选择大众媒体投放广告来招募参赛者。基于对小众体育赛事的深刻理解，他选择主动寻找健身房达人、户外爱好者，邀请他们体验赛事产品，如果他们对产品满意，就会帮忙传播，吸引更多志同道合的小伙伴参加。
泥泞跑确实拥有强烈的社交属性。赛事鼓励团队参赛，设立了许多充满挑战的关卡，如“勇攀珠峰”。身体素质出色的队员率先登顶，其他队友在冲刺时得到他们的援助，共同克服难关。这种团队精神在比赛中得到了充分的体现，不时上演的“肌肉男牵手美少女”的画面，为赛事增添了更多趣味。团队报名的参赛费用更有所优惠，进一步激发了大家的团队参与热情。
宋文博是一名80后教师，热爱跑步的他被朋友带入泥泞跑的世界。他形容自己的感受为“酷、刺激、嗨得不行！”这次比赛让他结识了许多共同闯关的队友，赛后他们建立了微信群，进而发展成为“甲壳虫跑团”，在各种跑步赛事中都能见到他们的身影。
黄斯沉不仅投资创立了Fit Joy健身房，还将精力主要放在泥泞跑上。与传统的健身房不同，Fit Joy每家场馆都有独特的主题，如越野、搏击、瑜伽等。平时，这些场馆按照各自的主题运营，而在泥泞跑开赛前，则开设训练营，参赛者可付费参加。史克浪体育还与多家健身房合作开设训练营，为用户提供了更多的健身选择。
今年的泥泞跑，史克浪体育以“我敢”为口号，致力于为用户创造难忘的人生体验。黄斯沉表示，每个人都能在赛场上找到自己的定位。对于他来说，创业不仅是为了创造商业价值，更是一种重新定义和发现自己的过程。
黄斯沉热爱体育，从小就是半运动员出身。他亲身体验过泥泞跑的每一个关卡，并致力于开发新的赛事IP。在史克浪体育，连后台人员也必须体验过公司的产品。黄斯沉坚信，只有真正体验过产品的人才能更好地理解用户需求，更有效地向外界传播公司的理念。
除了泥泞跑，史克浪体育还推出了新的赛事IP“勇士勋章”，旨在满足国内庞大的军事迷需求。黄斯沉表示，新项目的开发思路与泥泞跑相似，追求好玩、有挑战，并专注于垂直领域的付费消费。
尽管黄斯沉热衷于体育，但他现在的时间大多用于创业，难以兼顾与工作无关的体育活动。当他回忆起2016年泥泞跑在北京以外的城市落地时的情景，那些紧张而充实的日子仍然历历在目。他与团队分秒必争，两天内奔波于五座城市之间，为赛事的顺利进行付出极大的努力。
目前，史克浪体育的主要收入来源包括赛事参赛费、赞助费等。随着泥泞跑的知名度不断提高，一些风景区、滑雪场主动联系史克浪体育，愿意免费提供场地以吸引人流。黄斯沉的商业计划中，还包括逐步开放赛事运营体系，与其他公司联合出品赛事。
黄斯沉表示：“对于热爱运动的我来说，挑战运动极限不仅能激发人的精神，还能让人在商业领域展现出不同的自我。这种体验让我变得更加坚韧不拔。”的确，正是这种精神，让曜能量与风暴电音节紧密合作，共同为青年人带来活力与激情。作为青年人的专属饮料，曜能量一直追求活力，与电音节对自由和个性的追求相契合。曜能量还积极赞助了泥泞跑、Chinajoy、ShoGirl选拔赛等活动，这些活动都体现了曜能量品牌年轻、真实、有趣、酷的精神。
那么，如何将跑步变成一种习惯呢？对于新手来说，掌握一些跑步技巧至关重要。建立良好的基础是关键。准备好优质的跑鞋、吸湿排汗的运动装备，以及GPS手表等辅助工具。在起步之初，明确自己的运动目标，无论是锻炼身体、减肥还是完成一场5K比赛。参加一场比赛可以成为强大的动力，推动你坚持训练计划。
享受跑步的过程至关重要。让最初的跑步体验尽可能愉快，避免过度劳累和痛苦。可以采用走-跑法，逐渐提高跑步的时间。建立一个支持网络，与朋友一起跑步、在社交媒体上分享训练进展，让更多人见证你的进步。
面对挫折时，要有应对策略。天气不佳、肌肉酸痛或日程紧张都可能影响跑步计划。为此，要提前做好预案，比如选择室内跑步、拥抱大自然在泥水中跑步等。给自己设定奖励计划，完成目标后给自己一些奖励，这将成为持续前进的动力。
以安然为例，他作为黑龙江大庆人，热爱跑步，将跑步融入生活。在人力资源管理工作中，我不断思考：这一代孩子们需要具备什么素质才能被企业和社会认可？我阅读了大量儿童心理学、教育类文章和书籍后意识到，关注孩子自我发展的“动力”远比教会各种“动作”更为重要。好的理念和方式将帮助孩子更好地适应生存环境。在培养勇气方面，我曾深受儿子的启发。我们带他去看海时，他虽然害怕下水，但最终我们鼓励他勇敢面对困难，让他感受到了挑战自我的价值。这种勇气不仅是他成长的重要一步，也是我们作为父母的重要教育课题。
为了引起Frank的兴趣，我深入海水之中，贝壳的踪迹，希望能够给他带去一份惊喜。当我弯腰捡起贝壳时，这一幕触动了Frank的深情关怀。看到我站在海水中，他误以为我遭遇了危险，不顾一切地向我跑来，口中呼喊着我：“爸爸，你怎么了？爸爸，你怎么了？”这一动人的情景至今仍然历历在目。这次经历不仅让我感动，更引发了我对孩子内在成长规律的深思。我开始孩子成长的动力源泉，追寻更有效的教育方法。
在育儿实践中，我太太是方案的策划者和观察者，而我则是将规划付诸实践的调整者。尽管我们面临时间不足、资源有限和财务压力的挑战，但我们仍然努力为孩子的成长创造空间。我们深知，在有限的条件下如何高效育儿至关重要。我记得当Frank五岁那年，他的欲望特别强烈，对周围的一切都充满好奇。每个周末，我都会放下手头的事务，与儿子一同投入到户外活动中。我们在草地上捉虫、在海洋球里蹦跳、在棋盘上对弈。这些活动表面上看似耗费了家长的精力，实际上却是孩子走出家门、独立的过程，也是建立孩子自我效能感的重要时刻。
有一项运动一直让我们感到困扰，那就是游泳。对于孩子来说，游泳池深不见底、无法自由呼吸、视线受阻，这些都会给他们带来恐惧和不适。第一次带Frank去游泳池时，他紧紧地抱住我的脖子，不愿松手。我理解他的恐惧是自我保护的心理机制在起作用。于是，我耐心地告诉他：“游泳并不可怕，只要学会正确的技巧和方法，就能在水中自由畅游。”我们不着急下水，先在泳池边观察别人游泳的样子。通过我的引导，他开始明白下水并不可怕，只要掌握了技巧就会安全。在这个过程中，我们没有选择专业的游泳培训班，而是选择通过游戏和闯关的方式激发他的学习兴趣。因为对于运动、语言这些本能类项目的学习来说，适当激发孩子的本能就能取得很好的效果。就像我在工作中一样，只要设定明确的目标、控制进度、及时给予反馈并灵活调整方法就能达到预期的效果。虽然我没有专业的游泳背景但我依然通过多年的亲子陪伴和孩子一起学习游泳的过程让我知道孩子学习一样东西最大的动力是式的游戏模式和闯关成功后获得的喜悦最大的障碍是对危险的恐惧因此心理干预是帮助孩子克服恐惧最好的选择之一我们转变思维成为儿子的盟友陪儿子一起面对游泳这个未来的好朋友让儿子先与水建立朋友关系相信水可以让他感受快乐就像现在泳池里的人们一样真正带来安全感的不是万无一失的保障而是小范围尝试后体验到的掌控感看着Frank逐渐克服恐惧并享受游泳的过程我知道我们正在朝着正确的方向前进。这一切的体验和经历都在帮助Frank建立自我并与世界建立联系共同开启属于他们的冒险之旅。与成长：游泳与跑步中的家庭教育艺术
有了这次的，之后的每次游泳都充满了新的乐趣。我们设计了一系列的水中游戏，每一个都比前一个更具挑战性，也更有创意。我们尝试在水中做鬼脸、蹬泳池小、漂浮小青蛙等等，这些游戏不仅让我们学会了漂浮、划水、蹬水等基本动作，更重要的是，它们点燃了孩子的热情，激发了孩子不断突破自我的勇气。
为了鼓励孩子持续挑战自我，每次游泳时光，我都特别设置了三个规定动作：一个“有点危险的刺激”、一个“好难好难的突破”、一个“最最搞笑的出丑”。这些尝试的背后，都是对新技能的融入和对孩子能力的认可。通过这样的方式，孩子不仅学会了各种游泳技巧，更重要的是，他的信心得到了极大的提升，进步飞速。
在家庭教育的过程中，我们不仅关注孩子的技能学习，更注重培养他们的自我效能感。自我效能感是一个人知道自己通过努力能够把事情做好的信念。为了建立孩子的自我效能感，我们做了许多努力。当孩子完成一件事情时，我们会给予他们及时的认可和鼓励，让孩子感受到无论成功失败，都有父母的支持，他们很安全。由此，孩子对自己的能力充满信心，开始意识到自己是一个独立的个体，需要与外界建立关系。
除了在日常生活中的鼓励和支持，我们还非常重视孩子的个体需求。没有无理的需求，只有家长错误的理解。我们尽量看懂孩子表达背后的想法，满足他们的合理需求。我们注重孩子的体能锻炼，每天早晨的跑步、周末的踢球、登山以及各种竞技类比赛，都让孩子在运动中发现自己，树立信心和勇气。
说起跑步，跑者和其他职业一样，也是分等级的。我们按照跑步时间的长短将跑者分为初级跑者、中级跑者和高级跑者。每个级别的跑者都有自己不同的跑步喜好和赛事选择。从晨跑夜跑的初级跑者到解锁各种环数的中级跑者，再到挑战马拉松的高级跑者，每个跑者都在自己的道路上不断前进。而曜能量饮料正是为这些跑者提供能量的最佳伙伴，让他们在比赛中发挥出最好的水平。
教育就像种树，我们可以浇水、施肥、除虫，但永远不能管理它的生长。我们有义务为孩子创造安全、充满爱的环境，让他们去世界，自我内心。在这个过程中，孩子会学会面对挑战、克服困难，成长为有自信、有勇气的人。关于跑步，从初跑者到资深跑者的进阶之路充满了挑战与乐趣。对于中级跑者而言，如何让跑步变得不再枯燥是他们关注的焦点。他们渴望新的跑步方式，因此热衷于参加越野跑和区域内的马拉松赛事。这些活动既提供了挑战，又拉近了跑友之间的距离。
高级跑者则追求更为高级的马拉松赛事。像北京马拉松和厦门马拉松等著名赛事，早已成为他们征服的目标。经济条件允许的话，他们甚至会参与国际马拉松赛事，积极收集奖牌。这些跑者已经明白跑步装备的重要性，但他们挑选装备的眼光更为独到，只买适合自己的，绝不盲目跟风。
说到跑步伙伴，初跑者依赖朋友和减肥伙伴的陪伴与监督。中级跑者则更倾向于与马拉松赛友一起奔跑，分享训练中的点滴。而对于高级跑者来说，他们的影子就是最好的伙伴，无需言语，只有速度与激情的碰撞。
值得一提的是，世界跑步日作为提高人们健康水平的重要日子，被定在每年的六月份的第一个星期三。这个节日起源于美国，现已得到全球多个国家的响应和参与。在我国，从2016年起也开始参与这一全球活动，并带动了越来越多的儿童和青少年参与到跑步运动中。全球知名的跑步组织和协会，如雅培世界马拉松大满贯组织等，都为这一日子的到来献上了自己的力量。如今，国内众多跑步机构和组织的蓬勃发展，证明了跑步文化在我国的深厚根基。
无论你是初跑者还是资深跑者，都可以在这个充满活力的跑步世界里找到属于自己的乐趣和挑战。让我们共同迎接每一个跑步的日子，享受健康与快乐！无论是马拉松的老手，还是久未踏足户外的跑者，只要你拥有一个充满活力的身体，你就是一位运动员。无需追求速度，轻松的快走也是种享受。让我们暂停片刻，体验跑步带来的放松与愉悦！
最重要的不是何时开始跑步，而是走出家门，享受奔跑的自由。对于是否建议早上跑步的问题，其实没有固定答案。每个人的生物钟和生活习惯都是独特的，找到适合自己的跑步时间，让运动与生活和谐共存，这才是关键。
关于冬季跑步时是否应脱衣的问题，同样没有硬性的规定。关键在于保持身体的温暖和舒适。如果跑步过程中感到热，可以适当减少衣物；反之，则要及时添加。关键在于灵活调整，让身体处于最佳状态。
至于衣物选择，全棉材质并不推荐。跑步时，排汗功能强的衣物更能帮助我们保持干爽和舒适。棉质衣物在汗湿后会紧贴身体，影响跑步体验。
配件准备方面，可以根据个人需求进行选择。小毛巾、头带、导汗带等可以随时擦汗的物件是不错的选择。如果计划进行长距离跑步，可以携带一件干净的衣服，以便跑步结束后更换。根据天气情况选择适当的配件，如遮阳帽、运动墨镜、帽子或运动围巾等。
全球跑步日是一个鼓舞人心的日子，它展现了跑步的无限魅力和乐趣。除了传统的跑步项目，现在还有泥泞跑和垂直马拉松等创意十足的跑步活动。泥泞跑是一项充满挑战的越野项目，而垂直马拉松则将横向的奔跑转化为纵向的攀爬，让跑者体验克服地心引力的乐趣。
这些创意满满的跑步活动不仅吸引了越来越多的人参与，还让人们找到了跑步的新乐趣。在这个特殊的日子里，让我们一起享受跑步带来的快乐，挑战自我，超越极限！无论你是喜欢传统跑步，还是钟情于泥泞跑或垂直马拉松，都希望你能在这个特殊的日子里找到属于自己的跑步乐趣。垂直马拉松运动自1978年起便在全球范围内蓬勃发展，这项大众体育运动起源于攀登美国帝国大厦的壮举。如今，全球已有数百万人投身于这项跨越年龄、性别，不受场地、时间、天气限制的国际健身潮流。垂直马拉松的独特之处在于其赛事选择地标性建筑作为比赛场地，充分展现了比赛所在地的经济发展水平和民众生活品质。
全球最知名的垂直马拉松赛事——垂直马拉松世界巡回赛，已涵盖了全球多个城市的标志性建筑。从纽约的世贸中心到北京的国贸大酒店，再到悉尼的悉尼塔，这场全球瞩目的新趋势吸引了众多明星和专业运动员的挑战。如牙买加闪电博尔特和澳大利亚的Alice McNamara等都对此青睐有加，视之为体能锻炼的挑战。
彩色跑作为一种全新的健康、快乐跑步活动，被誉为地球上最欢乐的5公里。这项活动在中国多个城市已经生根发芽，为跑者带来前所未有的跑步体验。参与者将在每个色彩站被抛洒上不同的颜色，最终冲过终点线后，迎来一场壮观的色彩派对。
荧光跑则是夜晚的狂欢，数千名选手佩戴酷炫的手环、绑带和荧光棒，在夜晚的黑暗中熠熠生辉。荧光跑不仅是跑步，更是一场音乐节，音乐点的设置为跑步路程增添了无尽的乐趣。摇滚马拉松则是音乐与马拉松的完美结合，每公里的音乐补给站让跑友一路尽享音乐盛宴。
而光猪跑这一独特的跑步形式源于美国，也被称为“光猪节”。在寒风凛冽的冬天，人们会穿着奇装异服甚至裸体进行滑雪或跑步，以此为慈善机构筹集善款。海外知名的丘比特内衣跑便是其中的一例，跑者们在每年的2月14日穿着红色性感内衣上街奔跑，为关注儿童肿瘤的慈善机构筹集资金。
这些丰富多彩的跑步活动为全球各地的跑者带来了独特的体验，让人们在追求健康的也能感受到运动的乐趣和魅力。从垂直马拉松到彩色跑，再到荧光跑和摇滚马拉松，每一项活动都展现了人们对运动的热爱和对生活的热情。这些活动不仅挑战了人们的体能，更激发了人们的热情和创造力，让人们在运动中找到了乐趣和生活的意义。在初春的寒风中，奥森公园的“裸奔”活动如期举行。尽管空气还带着冬日的寒意，但跑者们的热情却如夏日般炽热，他们心照不宣地选择穿着内衣，享受奔跑的快乐。这场跑步盛宴，被称为“光猪跑”，强调的是褪去伪装，亲近自然的真实享受。
这一日，莲花山滑雪场热闹非凡。我们参加的是2017年6月10日的泥泞挑战赛北京站。对于从未涉足泥泞赛的我们来说，心情无比激动，对那充满挑战的赛道充满好奇与期待。
随着发令声响，比赛正式开始。我们面对的首次挑战是一个高高的管道，需要我们从底部爬到顶端，然后跳到深达一米四的水中，再跳过漂浮在水面上的大泡沫柱。面对这个挑战，我印象颇深。当我爬到管道顶端时，望着下面深深的泥水，心中充满恐惧。但那浮在水面上的大泡沫柱更让我心惊胆颤。我提醒自己，我是来挑战自己的，于是毅然跳入水中。虽然水温凉爽得让人直打哆嗦，但我明白，这才是挑战的开始。
泥泞挑战赛共有27项障碍，每一项都是既有难度又很刺激的挑战。我们面对过的“冰河世纪”挑战，需要跳进冰冷的水中，然后从障碍板下游过去。那种感觉无法用言语形容，出来的那一刻，尽管冻得要命，但尖叫声却停不下来。还有滚轮胎的挑战，那些至少重达30公斤的卡车轮胎，确实难以滚动，但和小伙伴们一起，我们成功完成了所有挑战。
有一个挑战项目是抓绳子越过泥坑，如果抓不住就可能会掉进泥坑里。但即使如此，大家依然玩得不亦乐乎。近三个小时的挑战后，我们顺利完成了所有项目，到达了终点。
这次泥泞挑战赛，让我们体验了团队合作的力量，也让我们感受到了挑战自我的快乐。无论是“光猪跑”还是泥泞挑战赛，都让我们感受到了运动的魅力与快乐。这种亲近自然、挑战自我的活动，让我们忍不住想要再次尝试，去挑战自己的极限。